Como hemos comentado anteriormente la celulitis es un problema que va más allá de lo estético, por lo que debe ser tratado desde las primeras señales visibles, el inicio de una vida sana y para mejorar nuestra calidad de vida es la alimentación que debe estar basada en un alto consumo de fibra, frutas y verduras como las uvas, manzanas, espárragos, peras, el melón, la piña, alcachofa, melón etc.
Recuerda que aquello que es malo para tu salud también lo es para tu piel, como el tabaco y el alcohol, debido a que ambos comprimen los vasos sanguíneos
Los baños de agua muy caliente en para algunas personas resultan ser relajantes en ocasiones sin embargo esto no es recomendable para mejorar la circulación de la sangre, ya que es mejor tomar duchas con agua fría, y principalmente cuando hay presencia de celulitis, durante la ducha es recomendable para la piel el uso de un cepillo de cerdas suaves haciendo movimientos circulares y ascendentes pero siempre de forma delicada. Después de la ducha es sumamente importante hidratar la piel, un factor importante para mejorar la circulación sanguínea es el evitar la ropa demasiado ajustada ya que de esta forma los únicos beneficiados son los depósitos de grasa que tiempo después se hacen notorios convirtiéndose en celulitis.
Una de las acciones cotidianas es cruzar las piernas mientras se esta sentado, sin embargo, ésto dificulta la circulación, propiciando la aparición de celulitis en los muslos y las caderas.
La celulitis es fácil de prevenir, sólo es necesario modificar un poco la manera en que desarrollamos nuestras actividades cotidianas.
La celulitis es fácil de prevenir, sólo es necesario modificar un poco la manera en que desarrollamos nuestras actividades cotidianas.
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